Uczniowie klas I i III od listopada biorą udział w cyklu zajęć związanych z dbaniem o zdrową głowę, a co za tym idzie poznają takie emocje jak radość, złość, smutek, czy strach i ich znaczenie w życiu każdego człowieka. W takcie zajęć budujemy pozytywny obraz siebie, rozwijamy inteligencję emocjonalną, ćwiczymy uważność i uczymy się budowania relacji z innymi. Nabranie zdrowych nawyków oraz wypracowanie skutecznych strategii radzenia sobie z trudnościami to solidne fundamenty, dzięki który w praktyczny sposób możemy dbać o zdrowie psychiczne i emocjonalne.

Joanna Kulig